結婚式に向けて3ヶ月前からエンダモロジーという痩身マシーンのあるエステに通い、ダイエットしました！
そのエステでおすすめされたのがリポシェイプクリーム。
エンダモロジーという痩身マシーンの効果を最大限高めるためにお家でできるセルフケアとしておすすめされました。
今回は、結婚式までの3ヶ月間本気で取り組んだエンダモロジーという痩身エステと、その期間お家でのセルフケアに使ったリポシェイプクリームについてレポしたいと思います！
ブライダルエステを決めるまで
私は結婚式3ヶ月前から、エンダモロジーという痩身マシーンのあるエステに通いました。
そのエステを決めるまでに、大手エステサロン3店舗、小さなサロン3店舗の体験エステをはしごして、かなりエステに詳しくなりましたw
痩身マシーン中心のエステ、リンパマッサージなど手技中心のエステなどありましたが、両方捨てがたかったので、コースの中に手技もマシーンも両方受けられる小さなエステサロンに決めたのでした。
エステ体験のはしごした話はこちらの記事です。
3ヶ月間通ったエンダモロジーのあるエステ
エンダモロジーでは、ローラーによって「もむ」「ほぐす」「吸引する」という異なる刺激を与え、固まった脂肪をほぐしていきます。 代謝を高めることで「脂肪が燃えやすい体」へと導きます。
私が通ったエステはエンダモロジーという痩身マシーンがある小さなサロンで、手技のリンパマッサージとエンダモロジーを半々で通うコースでした。
手技ではどうしてもアプローチできないセルライトにもアプローチしてくれます。
【私の口コミ】痛い？エンダモロジーの効果は？
エンダモロジーを受けるときは全身に白いタイツのようなものを着ます。
そのタイツの上からエンダモロジーをかけていくので、痛みとかは全くありません。
自分でセルライトをケアするには限界がありますが、エンダモロジーによってセルライトケアすることによって、ダイエットの効果もアップします！
エンダモロジーを受けた後は3時間、エネルギーの吸収がよくなり、脂肪が燃焼しやすくなるので、施術後すぐの食事はNGと言われていました。私はエンダモロジーを受けた後にプールに行ったりしてました！
エンダモロジーは代謝を上げてセルライトにアプローチしてくれるので、ダイエットの効率を上げてくれると言えますが、エンダモロジーを受けているだけでどんどん痩せていくというものではないというのが個人的な感想です。
エンダモロジーは代謝を上げて、セルフケアの難しいセルライトにも効果あり！食事制限や、運動などのダイエットと併用でダイエット効率がかなり上がる！
エンダモロジーでダイエットしている人の口コミ
脂肪をエンダモロジーで柔らかくすることで、ダイエットの効率が上がる！！
こちらはエンダモロジーとハイフのコラボだそう。エンダモロジーは脂肪を分解、ハイフは引き締め、効果ありそう！
リポシェイプクリームでセルフケア
エステサロンで買ったリポシェイプクリームでおうちでケアしていました。エンダモロジーの効果を最大限生かすためにもお家でのセルフケアは必須です！
リポシェイプクリームは「塗るエンダモロジー」と言われているんです。
リポシェイプクリームはマッサージクリームで、脂肪燃焼効果があるとかで一応３カ月ほぼ毎日、エステと並行して使っていました。サロン専売品だけど、ネットでも買えるみたいです。
引き締め成分としてカフェイン、テオフィリン、グラウシン、チャ葉エキス配合。あんまり聞きなれない成分だけど、これらはスリミング効果のある成分らしくて、エンダモロジーの効果を最大限に活かせるのだとか。
昔買ってたリファカラットも引っ張り出してきて一緒に使っていました！
【私の口コミ】リポシェイプクリームの効果は？
どこのサロンのエステティシャンの方も言ってたんですけど、エステに週1回きて施述するだけではやはり限界があるし、手をかければ手をかけるほど、その部分は効果が現れますと。
私も受けてみてそれは感じました。あくまで「自分のダイエットの効果を高めるため」にエステに通うことが大事だなと思いました。
その点では、リポシェイプクリームを買って、毎日自分の二の腕と向き合って手をかけられたのは良かったのかなと思いました。リポシェイプクリームで毎日自分でセルフケアしたことでかなり効果が出たと思います。
スリミング効果のあるリポシェイプクリームで毎日セルフケアすることで、エンダモロジーの効果を上げるのに効果あり！
リポシェイプクリームを使っている人の口コミ
むくみに効果あり！
運動後や血行が良くなったお風呂上がりに使うのが効果的！
エンダモロジーとリポシェイプクリーム3ヶ月間続けた結果
エンダモロジーのサロンに13回通い、リポシェイプクリームでセルフケアを3ヶ月続けました！
3ヶ月で体重は4キロ減。
体重以上に見た目が変わったと自分では思います。
結婚式6ヶ月前
ダイエットを始める前。二の腕がムチっとしててやばい・・・
結婚式当日
背中のお肉が乗らなくなった！食事制限のダイエットではこういう背中とか二の腕とか痩せにくいんで、エステに行って良かったと思いました。
写真ではわかりにくいんですけど、二の腕の肉の厚みがかなり変わりました。
数字的な結果よりも、いろんな人に痩せたねー！って言われたので成功と言えるかな？
体感的に体が軽くなったし、むくみケアにも敏感になりました。
3キロ減以上に見た目でやせたねって言われたのは、やっぱりエンダモロジーのおかげと、毎日セルフマッサージしたからかなと思います。通ったサロンでも、手を加えるだけ効果があるって言われました。エステより毎日のセルフケアが大事だなと感じました。
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