かずのすけさんおすすめ市販のプチプラセラミドクリーム7選｜セラミドの種類・効果をまとめ

かずのすけさんは自身がアトピー肌を克服した経験から、肌に低刺激のスキンケアを発信している美容化学者。いつもかずのすけさんの書籍やブログ、youtubeを参考にさせていただいています。

今回はかずのすけさんがおすすめしていた、市販のプチプラセラミドクリームをまとめました。

セラミドはお肌のバリア機能として働く唯一の成分。積極的に補給したい成分ですよね。

かずのすけさんがおすすめしているセラミドクリームの、セラミドの種類や効果をまとめましたので、選ぶときの参考になれば嬉しいです。

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セラミドの効果と種類をまとめ！

セラミドとは？

セラミドはお肌の表面で肌を守っている角質の細胞間脂質の主成分で、セラミドの成分がお肌の角層できれいに配列している。角層でセラミドが満たされたお肌は、肌のバリア機能が整って、健康な肌を維持できると言われています。
⇒セラミドはお肌の角層でバリア機能そのものとして働く唯一の成分！

セラミドはお肌を守るために不可欠な成分なんですね。

アトピー肌や敏感肌の人はセラミドが不足している状態なので、積極的にセラミドを補給したいですね。

セラミドはもともと人の肌に持っている成分ですが年齢と共に減少していくので、エイジングケアとしても取り入れたい成分です。

セラミドの種類

• ヒト型セラミド：セラミド2、セラミド3など
• 天然セラミド：セレブロシド、ビオセラミドなど
• 植物性セラミド：米ヌカスフィンゴ糖脂質など
• 擬似セラミド

セラミドの中でも「ヒト型セラミド」が一番効果が高く、お肌にとっては重要と言われています。

成分表で「セラミド○○」と表記できるのはヒト型セラミドだけなので覚えやすい！

しかしヒト型セラミドはとても高価な成分なので、プチプラコスメにはなかなかたくさん配合することができない成分。

効果が高いのは「ヒト型セラミド」だけど、プチプラアイテムでは少ししか入っていないことも・・・。ただ、入っていないより入っている方が断然良い成分なので、積極的に取り入れたいですね。

反対に「擬似セラミド」は人工的に合成できプチプラアイテムでも高濃度配合が可能になる成分！

かずのすけさんおすすめ市販のプチプラセラミド配合クリーム7選

これからの季節、お肌の乾燥が気になりますよね。

そんな時、セラミドのクリームは必需品！！

かずのすけさんがおすすめしているアイテムは市販でプチプラのものばかりなので乾燥がきになる季節に1つは持っておきたいアイテムです。

アイテムごとに配合されているセラミドの種類などもわかりやすくまとめてみましたので、セラミドクリーム選びの参考にしてください！

価格は、公式サイトやAmazonの価格を参考にしています。

1. ロート製薬｜ケアセラAPフェイス＆ボディ乳液
2. キュレル美白ケアフェイスクリーム
3. キュレル潤浸保湿フェイスクリーム
4. セラミエイド薬用スキンクリーム
5. アルージェエクストラモイストクリーム
6. 菊正宗｜日本酒のクリーム
7. 松山油脂｜肌をうるおす保湿クリーム

①ロート製薬｜ケアセラAPフェイス＆ボディ乳液

商品名	ケアセラフェイス＆ボディ乳液
価格	990円
容量	200ml
注目成分	ヒト型セラミド5種類、天然型セラミド2種類、セラミド類似体

セラミド成分

セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド6II、セラミドEOS（ヒト型セラミド）
カプロオイルフィトスフィンゴシン、カプロオイルスフィンゴシン（天然型セラミド）
ジヒドロキシリグノセロイルフィトスフィンゴシン（セラミド類似体）

ヒト型セラミドが5種類に、天然型セラミド、セラミド類似体も入って計8種類のセラミドが配合！

セラミドは複合的に補給するのが効果的なので理想的なセラミド乳液となっています。

それでいてこのプチプライス！

②キュレル美白ケアフェイスクリーム【医薬部外品】

商品名	キュレル美白ケアフェイスクリーム
価格	2710円
容量	40g
注目成分	カモミラET（美白）、擬似セラミド

セラミド成分

ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド（擬似セラミド）

キュレルには花王独自の擬似セラミドが配合されています。セラミド2と似た働きをする成分と言われています。

ヒト型セラミドでは原価的に高濃度に配合できない場合が多いですが、こちらの擬似セラミドはかなりの高配合となっているそうで、保湿効果にも期待ができます。

こちらには花王独自の「カモミラET」という美白成分が配合されてます。しかも医薬部外品で有効成分としてしっかり配合されています。

③キュレル潤浸保湿フェイスクリーム【医薬部外品】

商品名	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム
価格	2530円
容量	40g
注目成分	アラントイン（肌荒れ防止）、擬似セラミド

セラミド成分

ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド（擬似セラミド）

セラミド成分はキュレル共通で擬似セラミドです！

先のキュレルの美白ケアフェイスクリームでは美白有効成分の「カモミラET」が配合されていましたが、こちらには抗炎症成分「アラントイン」が配合されています。

キュレルのセラミド配合フェイスクリームは、美白成分配合か肌荒れ防止成分配合か、お好みで選べます。

④セラミエイド薬用スキンクリーム【医薬部外品】

商品名	セラミエイド薬用スキンクリーム
価格	1650円
容量	140g
注目成分	ヒト型セラミド、グリチルレチン酸ステアリル（肌荒れ防止）

セラミド成分

セラミド2（ヒト型セラミド）

ヒト型セラミドが単一で配合されているこってり保護クリーム！

• セラミドを補給すること
• 抗炎症成分で炎症を沈める
• こってりクリームでしっかりラップすること

がこのクリーム1つでできるんです！

花粉で目の周りがボロボロになってしまう時とか、子供の口の周りが荒れちゃう時によくお世話になっているアイテムです。家に常に1つはあります。

詳しいレビューはこちらです。

⑤アルージェエクストラモイストクリーム【医薬部外品】

商品名	アルージェエクストラモイストクリーム
価格	2750円
容量	30g
注目成分	（3つの肌荒れ防止有効成分） ビオセラミド

セラミド成分

ビオセラミド（天然型セラミド）

グリチルレチン酸ステアリル、ε-アミノカプロン酸、γ-オリザノールの3種類の肌荒れ防止成分配合。

かなりこってりしたテクスチャーのクリームです。

ビオセラミドはセラミド前駆体の一つで、お肌で代謝してセラミドになり、セラミドと同じ働きをする成分。

セラミド前駆体はお肌に補給するとお肌のセラミドが増加するという研究もあるそうです！

⑥菊正宗｜日本酒のクリーム

商品名	菊正宗日本酒のクリーム
価格	1100円
容量	150g
注目成分	ヒト型セラミド3種類

セラミド成分

セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP（ヒト型セラミド）

たくさん入っていてプチプラなのにヒト型セラミドが3種類も配合されているクリーム！

菊正宗は日本酒の製造メーカーで、「コメ発酵由来液」という日本酒由来の成分が入っているのが特徴。アミノ酸もバランスよく配合されているそうです。

プチプラなのでヒト型セラミドは濃度的にはそんなにたくさん入っていないけど、3種類のヒト型セラミドが複合的に配合されている点は◎

⑦松山油脂｜肌をうるおす保湿クリーム

商品名	松山油脂｜肌をうるおす保湿クリーム
価格	1848円
容量	50g
注目成分	ヒト型セラミド5種類

セラミド成分

セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ（ヒト型セラミド）

市販のクリームでヒト型セラミドが5種類も配合されているのは珍しいので、かずのすけさんもとてもおすすめしていたクリーム。

大豆のエキスや人参のエキスが配合されているのも特徴で、ヒト型セラミドでお肌のバリア機能も高めてくれるし、大豆のイソフラボンの効果も期待できるクリームだそうです。

テクスチャーもかなり保湿感の高いクリームだそうで、乾燥する季節には心強いかも。

かずのすけさんおすすめのセラミドクリームまとめ

1. ロート製薬｜ケアセラAPフェイス＆ボディ乳液
2. キュレル美白ケアフェイスクリーム
3. キュレル潤浸保湿フェイスクリーム
4. セラミエイド薬用スキンクリーム
5. アルージェエクストラモイストクリーム
6. 菊正宗｜日本酒のクリーム
7. 松山油脂｜肌をうるおす保湿クリーム

かずのすけさんおすすめの市販のプチプラセラミドクリームをまとめました。

かずのすけさんのおすすめするアイテムは、前提として敏感肌でも安心して使えるアイテムばかり。プチプラで嬉しい！

ただヒト型セラミドを補給する目的なら、プチプラなので高濃度は期待できないという点には注意が必要です。

ヒト型セラミドが高濃度で配合されたスキンケアをご紹介

今回紹介したのは市販品でかつプチプラアイテムばかり。

「ヒト型セラミド」は高価な成分なのでプチプラアイテムにはそんなにたくさん配合されていることは期待できません・・・

そこで、セラミドの中でも一番効果的な「ヒト型セラミド」が複合的に配合されていてしかも高配合なスキンケアをご紹介します。

CeraLabo｜セラキュアフェイスクリーム

かずのすけさんのオリジナルブランドで12種類のセラミドが入ったクリーム

商品名	CeraLabo｜セラキュアフェイスクリーム
価格	7600円
容量	30g
注目成分	ヒト型セラミド7種類、セラミド類似体5種類

かずのすけさんのオリジナルブランドのセラミドクリーム。

ヒト型セラミドが7種類、セラミド類似体が5種類もこれでもかというほど入って、しかも高濃度配合。

30gで7600円！

これだけヒト型セラミドを高濃度に配合したら、やっぱこんだけ高くなっちゃうんだなって感じしますよね。

セラミドの効果をこれでもかというほど感じたい方はぜひお試しあれ。

エトヴォス｜アルティモイストクリーム

コスパ重視ならこれ！ヒト型セラミド5種類配合の高保湿クリーム

商品名	エトヴォス｜アルティモイストクリーム
価格	4950円
容量	30g
注目成分	ヒト型セラミド5種類、ナイアシンアミド

エトヴォスの新技術「モイストホールド処方」を採用した2022年秋の新商品。

「モイストホールド処方」とは、クリームの製剤自体が肌内部と同じラメラ構造を持ち、セラミドをお肌にしっかり届けることができるということ。

ヒト型セラミドは5種類も高配合です。

ヒト型セラミドの他にも、

• しみシワ改善のナイアシンアミド
• 油溶性ビタミンC誘導体
• ビタミンA誘導体
• ビタミンB5誘導体

など、エイジングケアに嬉しい成分がたっぷり配合。

ヒト型セラミドだけじゃなく、エイジングケア成分もバランスよく補給したいという人におすすめなクリーム。

アルティモイストラインお試しセット1490円

アルティモイストクリームはお試しセットに入っています！

お試しセットが1490円というお得な価格で試せるので気になった方はチェックしてみて下さいね！